Pomoc psychologiczna w relacjach.

Możesz zgłosić się, jeśli przeżywasz trudności w relacjach rodzinnych, partnerskich lub innych bliskich kontaktach i chcesz lepiej zrozumieć swoją sytuację.

Tematem konsultacji mogą być między innymi:

• konflikty i nieporozumienia w rodzinie, związku lub kontakcie z rodzicami;
• trudności w mówieniu o swoich potrzebach, odmawianiu i stawianiu granic;
• poczucie winy, presja oczekiwań i napięcie związane z obowiązkami rodzinnymi;
• powracające sytuacje, w których czujesz się niezrozumiana lub niezrozumiany;
• zmiany w relacjach związane z rozstaniem, rodzicielstwem lub usamodzielnianiem się.

Spotkania mają formę indywidualną. Rozmawiamy o Twojej perspektywie, emocjach i możliwościach wpływu na relację.

Na pierwszej konsultacji możesz opowiedzieć o konflikcie, trudnej rozmowie lub relacji, której chcesz się przyjrzeć. Porozmawiamy o tym, co się dzieje, jak to przeżywasz i czego oczekujesz od spotkań.

Omówimy zasady współpracy i poufności, a następnie ustalimy kierunek dalszych konsultacji. Nie musisz przygotowywać całej historii rodzinnej ani mieć gotowej decyzji dotyczącej relacji.